基礎体温とホルモンリズム(バストアップに大切なこと)

基礎体温は、卵胞の変化やエストロゲン(卵胞ホルモン)、プロゲステロン(黄体ホルモン)の分泌 と合わせて変わっていきます。このホルモンリズムの変化が、基礎体温を測ると見えるのです。

ホルモンバランスが崩れる原因

ストレスや無理なダイエットがホルモンバランスを狂わせる

ホルモン中枢をつかさどる脳の視床下部は心の影響を受けやすく、ストレスを受けると ホルモンの分泌量に影響を与えたり、生理の周期が乱れたりします。

女性ホルモンは、カラダの栄養状態にも影響されるため、無理なダイエットなどでいっきに体重が減ると、生理トラブルが起こる可能性があります。 ストレスや過度の疲労で脳からのホルモン指令が乱れると、卵巣の動きが低下し女性ホルモンの分泌が悪くなります。 それによって生理不順となり、血行、筋肉、関節、自律神経系、免疫系に支障が生じます。

それが、冷え、痛み、イライラ、疲れやすい、肌荒れ、風邪をひきやすいなどの要因になるのです。

女性ホルモンってどこから出るの?

脳から指令が出て卵巣から分泌されます。
脳にある視床下部と下垂体が女性ホルモンをコントロールする司令塔です。
脳から指令が下ると性腺刺激ホルモンが分泌されます。
すると、卵巣が働き、女性ホルモンのエストロゲン(卵胞ホルモン)とプロゲステロン(黄体ホルモン)が分泌されます。
脳からの指令によって分泌されるので、排卵や生理はストレスなどの影響も受けやすいのです。

関連記事

  1. 「育乳体操(バストアップ体操・マッサージ)」にはどうな効果が…

  2. バストアップしながらダイエット

  3. 【育乳サロン直伝】ヒト幹細胞を応用してバストアップ!驚きの効…

  1. 2024.03.29

    40代向けナイトブラおすすめ10選!タイプ別の人気商品と…

  2. 2024.03.22

    20代におすすめのナイトブラ12選|ナイトブラの選び方や…

  3. 2023.08.14

    自宅でできる簡単バストアップエクササイズ!理想のバストを…

  4. 2023.08.13

    プラセンタサプリメントで理想のバストラインへ!真実と効果…

  5. 2023.08.07

    妊活にバストアップマッサージが効果的な理由 –…

  1. バストアップと肩こりの関係性を探る!肩こり解消で理想のバ…

  2. YouTuberのしろねこみゃあこさん

    YouTuberの「しろねこみゃあこ」さんが育乳マッサー…

  3. 【ブラデリスニューヨーク】の正規代理店です!育乳ブラ比較…

  4. ブライダル前のお客様ご来店!

  5. 施術前はスカスカCカップ→施術後はジャストEカップ!

  1. 妊活にバストアップマッサージが効果的な理由 –…

  2. バストアップの新時代!光豊胸(IBE)で理想のバストを手…

  3. 【2023年最新版】ナイトブラとは?バストアップ効果と昼…

  4. プロテイン摂取でバストを大きくできる?効果的なプロテイン…

  5. バストアップに効果的な食事メニュー・レシピ公開!”コンビ…