驚き!おっぱい体操の効果

おっぱい体操とは・・・?

答えは

おっぱいを揺らし おっぱいに繋がる

肩・腕・鎖骨・首・背中

そして足の筋肉のストレッチを行い

血液、リンパ液の流れを促す

シンプルなマッサージです

朝晩、そして気がついたときにおっぱい体操をしましょう

  1. 腕、脇のストレッチ(ねじる、伸ばす)
  2. 上腕・背中・胸のストレッチ(伸ばす)
  3. 肩・背中のストレッチ(回す)
  4. おっぱいを揺らす

 

関連記事

  1. 【育乳ブラは必ずフィッティングしてから】

  2. 【28歳モニター様】細身の方の育乳

  3. HOW TO マンマチェック

Comment

  1. No comments yet.

  1. No trackbacks yet.

  1. 2024.03.29

    40代向けナイトブラおすすめ10選!タイプ別の人気商品と…

  2. 2024.03.22

    20代におすすめのナイトブラ12選|ナイトブラの選び方や…

  3. 2023.08.14

    自宅でできる簡単バストアップエクササイズ!理想のバストを…

  4. 2023.08.13

    プラセンタサプリメントで理想のバストラインへ!真実と効果…

  5. 2023.08.07

    妊活にバストアップマッサージが効果的な理由 –…

  1. 【ジュエルリング】式育乳メソッドの通信講座が人気です

  2. 肩こりがバストの成長を予想する?効果的なバストアップ方法…

  3. バストアップはまず「自分の身体と見つめ合おう」

  4. バストアップの基本!「おっぱい外し」マッサージ

  5. バストアップに効果的な食事メニュー・レシピ公開!”コンビ…

  1. バストアップに効果的な食事メニュー・レシピ公開!”コンビ…

  2. 自宅でできる簡単バストアップエクササイズ!理想のバストを…

  3. 脂肪注入豊胸のアフターケア重要ポイント:美しさ長続きの秘…

  4. ピルとバストアップサプリの危険な飲み合わせについて

  5. 【2023年最新版】ナイトブラとは?バストアップ効果と昼…