【育乳体操】ってどんな体操?

おっぱい体操には大きく分けて大きく4つあります。

腕・脇肉のストレッチ(のばす、ねじる)

→腕から脇の下脇腹にかけてつまりを改善

上腕・胸・背中のストレッチ(伸ばす)

→バスト周辺の緊張を和らげ張りを改善

肩・背中ストレッチ(回す)

→さらに、コリを改善

おっぱいを揺らす(手でポンポンと上に動かす)

→形良く、ふんわりやわらかバストに!

朝に晩にストレッチしてバストを揺らしましょう!
そしてその場でできるエクササイズなので

家事や仕事の合間にもリフレッシュがてら
バスト周辺の筋肉のストレッチをすると効果が高まります!

関連記事

  1. バストアップに効果的な胸のストレッチ

  2. 【育乳ブラは必ずフィッティングしてから】

  3. 女性ホルモンバランスが崩れる原因(バストアップに悪影響)

  1. 2020.10.20

    【東京編】人気・安いバストアップサロンのおすすめはどこ!…

  2. 2020.10.12

    【Jewel Ring】ジュエルリングバストアップスクー…

  3. 2020.06.22

    【豊胸後バストマッサージで定着率UP】豊胸手術後の正しい…

  4. 2020.06.20

    プロテイン摂取でバストを大きくできる?効果的なプロテイン…

  5. 2020.05.21

    【営業再開のお知らせ】

  1. 2020.10.12

    【Jewel Ring】ジュエルリングバストアップスクー…

  2. 2020.06.22

    【豊胸後バストマッサージで定着率UP】豊胸手術後の正しい…

  3. 2020.04.11

    【ジュエルリング】式育乳メソッドの通信講座が人気です

  4. 2020.04.03

    バストアップエステの効果と持続性・内容・費用・適正年齢を…

  5. 2020.03.09

    胸の大きさの決定要素は?左右差バスト・大きさと見た目が一…