産後のバストの変化は「ママになった勲章」といわれることもありますが、形が変わったバストを見て、なんとなく気分が落ち込むこともあるのではないでしょうか。
産後に変化したバストは、しっかりとしたケアをすれば、改善が期待できます。本記事では、産後にバストアップサロンに通う効果を紹介していきます。下垂やハリのないバストがコンプレックスになりつつある女性は、ぜひ参考にしてみてください。
またJEWEL RINGのバストアップサロンは、即日バストアップを実感できるのが特徴です。
産後の身体にも負担のかからない範囲で施術を行います。通いやすい料金設定になっているため、単発でなく継続できるのも魅力です。
詳細は下記からご確認ください。
目次
産後のバストアップサロンが効果ありといわれている2つの理由
「産後に変化したバストはどれだけケアをしても、戻らないでしょ？」と諦めている女性もいるのではないでしょうか。
しかし、実は産後にバストアップサロンに通えば、ある程度効果が得られるといわれています。その理由は下記の2つが挙げられます。
- 悩みに応じた施術をしてくれるから
- 施術にあった商品と併用できるから
理由1：悩みに応じた施術をしてくれるから
産後のバストの悩みはハリのなさや、下垂など人それぞれです。ハリを取り戻したい人、下垂したバストを改善したい人それぞれの悩みに合った施術が受けられるのがメリットです。
施術を開始する前には、ほとんどのサロンがカウンセリングを実施しています。
サロンに通う効果を拡大させるためにも、抱えている悩みやなりたいバストを伝えるといいでしょう。
理由2：施術にあった商品と併用できるから
バストアップサロンに通えば、施術だけでなくバストの悩みにピッタリな下着やサプリメントを相談できます。
バストアップに効果的なブラやサプリメントは多数販売されていますが、実際にどの商品を試したらいいのかわからない女性も多いです。
悩みに合わせた商品を希望して、効果を拡大させられるのはメリットでしょう。JEWEL RINGでは、バストアップに効果的な育乳ブラやプロテインも販売しています。
施術と合わせてご自身にあったアイテムを紹介しているため施術後のケアも含めてサポートしています。気になる方はこちらから詳細をご覧管さい。
産後のバストにあらわれる3つの変化
産後にバストアップサロンに通うことで得られる効果さまざまあります。実は産後の女性が感じているバストのコンプレックスには、主に下記の3点が挙げられます。
- バストからハリが失われる
- バストのサイズがダウンする
- バストが垂れる
変化1：バストからハリが失われる
産後にバストのハリが失われたと感じている女性は多くいるかと思います。
バストは風船のイメージに似ています。一度でも大きく膨らませた風船は、しぼませた時にどうなっているでしょうか。
膨らませたことにより、ゴムが伸びハリがない風船になることは想像つきますよね。バストも同じで、授乳は痛みを感じるほどに、乳腺が発達しバストが張ります。
乳腺が発達するとバストが大きくなり、一度でも皮膚が伸びてしまうと、乳腺が落ちついた時にハリのないバストになってしまいます。
変化2：バストのサイズがダウンする
妊娠中や授乳中は、大量に女性ホルモンが分泌されています。そのため「自分史上1番大きなバストになれた！」なんて女性も少なくないはずです
しかし、卒乳の時期を迎えるころになると、少しずつ女性ホルモンの分泌も落ち着いてきます。女性ホルモンの分泌が落ち着いてくると、大きくなっていたバストも少しずつサイズダウンしていきます。
産後のバストはハリが失われるため「なんだか、妊娠前よりもサイズダウンしている気がする…」と感じる女性が多くいらっしゃいます。
変化3：バストが垂れる
バストの下垂に悩んでいる産後の女性も多くいらっしゃいます。妊娠中から授乳期にかけて、女性のバストは1～2カップ程度アップします。
卒乳の時期を迎えると、バストのサイズが少しずつダウンしていきますが、それと同時にバストトップの位置も下がってしまうのが現実です。
バストが下がっていると、老けた印象になるのも事実です。ハリやサイズダウンよりも、コンプレックスに感じる女性が多いといわれています。
産後のバストに変化があらわれる5つの理由
産後の女性が抱えているバストのコンプレックスを知ったところで、なぜ産後のバストが変化をするのか、その理由を紹介していきましょう。
産後のバストが変化をする理由は、主に下記の5つが挙げられます。
- 赤ちゃんにバストを引っ張られているから
- サイズが急激に変化をしているから
- 血行不良になっているから
- 楽な下着を着用しているから
- 授乳で栄養不足になっているから
理由1：赤ちゃんにバストを引っ張られているから
赤ちゃんに直接乳首を加えさせて授乳をしていると、バストが引っ張られてしまいます。すると、バストの皮膚やバストを支えるクーパー靭帯が伸びてしまいます。
クーパー靭帯は伸びてしまうと、なかなか戻ることはありません。伸びたクーパー靭帯は、バストの下垂の原因となります。
授乳期は自分のバストのケアをする時間の確保は難しいかもしれませんが、授乳中に赤ちゃんに引っ張られるのを予防するなどの対策をすると、産後のバストの悩みを軽減できます。
理由2：サイズが急激に変化をしているから
妊娠中～授乳期、そして卒乳をするまでに、バストのサイズは目まぐるしく変化しています。授乳期は、1日の中で何度もバストが張ったり、落ち着いたりを繰り返していることでしょう。
繰り返しバストのサイズが変化し、クーパー靭帯がダメージを受けています。ダメージを受けたクーパー靭帯では、美乳を保つ力を発揮できなくなります。
理由3：血行不良になっているから
赤ちゃんへの授乳は横抱きのスタイルで行っている女性が多いでしょう。授乳スタイルは横抱き姿勢が一般的ですが、つい前かがみになってしまい、バスト周りの血行が悪くなります。
バスト周りの血行が悪くなると、栄養がバストに行き届かなくなってしまいます。横抱き姿勢で授乳するのであれば、背筋をなるべく伸ばした姿勢を意識するといいでしょう。
理由4：楽な下着を着用しているから
授乳中は、赤ちゃんが泣いたらすぐに授乳ができるように楽な下着を着用している女性が多いでしょう。しかし、楽な下着を着用すると、大きくなったバストを支えるのが難しく、クーパー靭帯にダメージを与えてしまいます。
授乳のしやすさも重要なポイントですが、授乳後にバストのコンプレックスを抱えないためにも、ある程度ホールド力のある下着を着用しましょう。
理由5：授乳で栄養不足になっているから
授乳をしていると、食事で補給した栄養が母乳となり赤ちゃんへの渡ってしまいます。そのため、授乳期の女性は栄養不足になりがちです。栄養不足になると、バストへ栄養がわたることはほとんどありません。
栄養が補給できないバストは、少しずつハリを失っていきます。
産後にバストを美しく保つための8つの秘訣
産後にバストが変化をする理由を知ったところで、最後に産後のバストを美しく保つための秘訣を紹介しましょう。
産後のバストを美しく保つ秘訣は、主に下記の8つが挙げられます。
- バストアップサロンに通う
- 筋トレをする
- サプリメントを飲む
- 栄養バランスの取れた食事をとる
- バストマッサージをする
- サイズの合ったブラを着用する
- ナイトブラを着用する
- 無理なダイエットをしないようにする
- 睡眠時間をできるだけ確保する
- バストに効くツボを押す
「産後のバストの変化は諦めるしかない…」と見てみぬふりをしていた女性も、できることから試していてください。
産後バストアップ方法1：バストアップサロンに通う
産後に抱えるバストの悩みを解消するのであれば、バストアップサロンに通うのが効果的です。
記事の冒頭で紹介した通り、バストアップサロンに通えば、悩みに応じた施術を受けられます。またJEWELRINGでは、育乳ブラやプロテインの開発もしています。
バストアップにつながる生活アドバイスもしているので、バストアップサロンに通いながら、育乳ブラを着用してプロテインを飲むことでスムーズに悩みを解決できるのがメリットです。
産後バストアップ方法2：筋トレをする
適度な筋トレは、バストアップに効果的です。膝をついた状態で行う腕立て伏せや、ダンベルプレスなど自宅で簡単にトライできる筋トレでも、バストアップに効果があります。
ただ「早くバストの悩みを解消したい！」と焦って、筋トレをやりすぎるのはNGです。なぜなら、過度な筋トレは脂肪を燃焼させるからです。
バストは脂肪でできているため、燃焼させると、サイズダウンする可能性もあります。脂肪を燃やさない程度の筋トレを、毎日コツコツ実践してみましょう。
産後バストアップ方法3：サプリメントを飲む
育乳に必要な栄養素を簡単に補給できるサプリメントを飲むこともバストアップに効果的な方法です。
バストアップ向きのサプリメントには、バストに必要な栄養がたっぷり含まれているためホルモンのバランスを整える効果もあります。
サプリメントの活用は、小さな赤ちゃんのお世話に付きっきりで忙しい女性でも、手軽に挑戦しやすい方法でおすすめです。
産後バストアップ方法4：栄養バランスの取れた食事をとる
栄養バランスが整っている食事をとることも、バストアップに重要なポイントです。授乳をしていると食事でとった栄養は母乳に変わり、赤ちゃんの栄養に変化しているため、ママが栄養不足になりがちです。
ただ、小さな赤ちゃんがいながら、自分の食事に手をかけることが難しく感じることもあるのではないでしょうか。
その場合は、スープやお鍋料理といった一気に多くの栄養素を摂取できる料理がおすすめです。
例えば、野菜をたっぷり入れて煮込んだスープをつくっておけば、温めるだけで簡単に栄養バランスのとれた食事をとれます。
産後バストアップ方法5：バストマッサージをする
バストを手のひらでもみほぐし、脇の下から撫で上げるように行うバストマッサージも効果的です。
バストマッサージの効果をさらに発揮させるタイミングは、お風呂に入った後です。お風呂に入った後は、身体がポカポカと温まっていることでしょう。
血行がよい状態でバストマッサージを行うと、バストアップに必要な栄養素をバスト周りに流せます。
お風呂上りは、バスト周りの血行も良くなっているため、マッサージの効果を発揮しやすくなります。
産後バストアップ方法6：サイズの合ったブラを着用する
サイズの合わない下着を着用していると、バストを支えることが難しくなり下垂の原因に繋がります。
産後は、バストがサイズダウンしていることが多いです。妊娠前に着用していたブラは着用せず、一度専門店で正しいサイズを計測してもらいましょう。
産後バストアップ方法7：ナイトブラを着用する
産後にバストアップを望んでいるのであれば、ナイトブラの着用は必要です。寝ている間バストが横に流れ、クーパー靭帯にダメージを与えている可能性があります。
ナイトブラは、着用していても、窮屈に感じることなくしっかりとしたホールド力があります。
最近では、授乳ブラとして活用できるナイトブラも販売されているので、気になる方は要チェックです。
産後バストアップ方法8：無理なダイエットをしないようにする
妊娠中に増えた体重を戻すことに必死になる女性もいるでしょう。しかし、無理なダイエットはバストのサイズダウンの原因になります。
無理なダイエットをすると、バストの脂肪がなくなってしまうからです。
産後バストアップ方法9：睡眠時間をできるだけ確保する
産後にバストアップをしたいのであれば、睡眠時間をできるだけ確保する必要があります。
なぜなら、バストアップに必要な女性ホルモンは眠っている間に分泌しやすいといわれているからです。
しかし、赤ちゃんのお世話をしながらだとなかなか睡眠時間を確保するのは難しいですよね。
その場合には、女性ホルモンの分泌が活発になるといわれている22時から2時の間だけでもしっかり睡眠をとるようにしましょう。
産後バストアップ方法10：バストに効くツボを押す
女性の身体には、女性ホルモンの分泌を促すツボがあります。ツボを押しながらマッサージをして、女性ホルモンを分泌させるのもおすすめの方法です。
左右のバストトップ（乳首）を結んだちょうど真ん中あたりにある檀中や、乳首から脇の下に向かった乳房の輪郭のフチにある天渓を刺激してみましょう。
ただ、強く刺激を与えるために、痛みを感じるほど押さえるのはNGです。息を吐きながら5秒ほど気持ちいいと感じる程度の強さで刺激しましょう。
産後のバストアップサロンに関するよくある質問
最後に、産後に通えるバストアップサロンについてよくある質問をまとめました。気になることがある方は、ぜひ参考にしてみてください。
産後にバストアップした人の事例はありますか？
当サロンをご利用されたお客様で下記のようなご意見をいただいております。
「2児出産後、ボリュームがなくなり、バストの下垂がひどく、バストアップ体験を予約しました。バストの構造をしっかりと説明していただき、食事管理やストレッチの大切さを知りました。毎月1回通っていますが、バストの悩みを諦めなくてよかったと本当に思っています。」
JEWELRING公式サイトには、産後のバストの変化以外の悩みを抱えて、実際にサロンに通ってみて効果を実感している女性の声を掲載しておりますので、気になる方はぜひ合わせてご覧ください。
産後にバストアップサロンに通っても効果なしと聞きますが本当ですか？
その理由は下記の4つが挙げられます。
- 1回の施術で得られる効果が限定的である
- 豊胸手術のように短期間での劇的なバストアップは期待できない
- 効果の現れ方に個人差がある
- 効果の現れ方は施術者の技術力に左右される
JEWELRINGでは、1回の施術でも充分に効果を得られますが、豊胸手術のように1回で目に見えるほどの効果があるわけではありません。
またバストアップの効果を持続させるためには、定期的に通ったり、食事やストレッチなど毎日の積み重ねも必要です。
効果の実感は、個人差もありますし、実際に施術を行う技術者のスキルによっても左右されるのが現実です。
効果を充分に得るためには、日々の生活スタイルを整えて、相性のいい施術者を見つける必要があるでしょう。
産後はバストアップサロンに通って美乳をキープ！
「バストアップサロンに通っても効果はない」なんてことを耳にすることもありますが、効果があらわれるまでに時間がかかるだけで、バストアップしないわけではありません。
産後に変化をしていくバストは、ママになった証でもありますが、できれば美しくバストをキープしたいと思うのが女心です。
美乳をキープするためには、コンプレックスを改善させられる適格な施術を受けるのがなによりの近道でしょう。
JEWELRINGでは、バストに直接アプローチをする施術だけでなく姿勢改善や日常生活でのサポートも行っています。
美しいバストを手に入れられるだけでなく、二の腕やウエスト周りをサイズダウンさせ、トータルで美しい身体を目指せます。
初回限定の体験コースも用意されているので、気になる方はぜひ下記の公式サイトをチェックしてみてください。
